La glucosamina e il solfato di condroitina sono sostanze naturali che si trovano all’interno e intorno alle cellule delle cartilagini.

La Glucosamina è uno zucchero amminico che l’organismo produce e distribuisce nelle cartilagini e negli altri tessuti connettivi. Le cartilagini sono tessuti che proteggono le estremità articolari delle ossa dall’attrito: nei casi di artrite o artrosi la cartilagine è assotigliata o lacerata. Di glucosamina ne esistono diverse forme: la glucosamina solfato, la glucosamina cloridrato e la N-acetilglucosamina presente nell’acido ialuronico. Essendo il gruppo solfato importante per la produzione di cartilagine, si ritiene che a mantenere integra la cartilagine stessa sia più efficace la glucosamina solfato rispetto agli altri tipi di glucosamina che non lo contengono. Viene prodotta a partire dai gusci di crostacei o dalla fermentazione del grano, oppure sintetizzata in laboratorio. Le vengono riconosciute le proprietà di: rinforzare le articolazioni, contribuire a preservare la struttura e il grado di elasticità della cartilagine, nonché alleviare il dolore e migliorare la funzione articolare.

Il Solfato di Condroitina è un carboidrato complesso che aiuta le cartilagini ad assorbire l’acqua e a lubrificare le articolazioni. Tale componente viene prodotta direttamente dalle cellule della cartilagine e rende il tessuto cartilagineo resistente alla pressione e alle sollecitazioni contrastandone la riduzione. Le articolazioni infatti, quando perdono la loro cartilagine naturale, possono diventare estremamente dolorose. L’uso di integratori di condroitina solfato risultano efficaci nel trattamento del dolore articolare e migliorano le proprietà di prevenire ulteriori danni alla cartilagine e la capacità di assorbimento degli urti. Se combinati con la glucosamina solfato possono aiutare a riparare le articolazioni e alleviare il dolore articolare o la difficoltà di movimento.

La Vitamina C detta anche acido ascorbico assicura all’organismo una difesa contro le infezioni, combatte l’affaticamento e la debolezza, agendo come fattore anti-stress, e permette all’organismo di adattarsi alle variazioni delle condizioni esterne (freddo, sforzi muscolari etc.). Aumenta le difese immunitarie, e il tono generale. Aumenta la resistenza alla fatica, è un antiossidante e favorisce l‘assorbimento del ferro e la produzione di collagene. È presente nella frutta e nelle verdure (solo se fresche), in particolare negli agrumi, nei peperoni rossi e gialli, nel prezzemolo e nei pomodori.